Путь к здоровью и красоте

Как правильно выбрать подходящую БАД?

 Сегодня, выбирая для себя БАД, мы должны ориентироваться исключительно на наличие в ее составе нужных для решения нашей проблемы биологически активных компонентов и на их эффективную дозу. Но при этом мы должны всегда помнить, что, несмотря на очевидную аналогию, БАД, в отличие от медикаментозных средств, являются натуральными продуктами. А как известно, в природе все активные компоненты действуют не поодиночке, а в теснейшей взаимосвязи между собой. Поэтому, мы всегда должны оценивать комплексность рецептуры БАД, то есть наличие в составе биологически активных веществ, усиливающих действие главного компонента. Оценив эти параметры, мы получаем представление о качестве БАД. Только после этого мы можем сравнивать цены и искать лучшее соотношение "цена/качество".

Возникает ли привыкание к БАД?

 Нет. Будучи частью обычного рациона питания, БАД не вызывают зависимости или привыкания. Витамины, минералы и биологически активные вещества не синтезируются в организме. Поступая к нам с помощью БАД, эти вещества являются частью питания и предназначены для обогащения рациона.

Не вредят ли БАД здоровью?

 Прямое назначение БАД - помощь человеку в поддержании здоровья за счет компенсации необходимых веществ. Однако следует помнить о наличии противопоказаний: учитывать индивидуальную непереносимость компонентов и возможность аллергических реакций организма на те, или иные вещества.

Может ли быть передозировка БАД?

 Практически все компоненты, используемые в БАД, являются естественными веществами для человека. За долгое время эволюции организм научился избавляться от их излишков и максимально эффективно использовать оптимальные дозы добавок.

Может ли БАД заменить пищу?

 БАД не заменит полноценный прием пищи. Добавки призваны обогатить рацион питания, а не полностью заменить другие продукты.

Могут ли лекарства заменить БАД, и наоборот?

 БАД и лекарства два разных подхода к своему здоровью. Добавки не заменят полноценное лечение лекарствами. Они дополняют его, повышают иммунитет человека и способствуют профилактике различных заболеваний.

Можно ли принимать БАД одновременно с лекарствами?

 Можно, если предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Очень важно поставить вашего врача в известность о том, что вы дополнительно принимаете биологически активные вещества.

Можно ли принимать БАД постоянно?

 БАД – это не что иное, как компоненты полноценного рациона питания здорового человека, так же как белки, жиры и углеводы, требуются ему ежедневно, но в силу разных причин отсутствуют в пище. Если ваш рацион содержит недостаточно этих веществ, вам следует принимать БАД постоянно, регулируя курсы приема разных биологически активных компонентов.

Портятся ли БАД со временем?

 Будучи природными веществами, биологически активные компоненты со временем снижают свою активность, хотя современные технологии изготовления БАД позволили существенно продлить их гарантийный срок хранения. При номинальном сроке годности продукт сохраняет свои свойства, но лучше выбрать продукты со свежими датами выпуска.

Можно ли принимать БАД беременным?

 Это возможно после консультации с наблюдающим врачом, который учтет индивидуальные особенности женщины и ее потребность в тех или иных активных веществах.

Можно ли принимать БАД детям?

 Это возможно при учете возраста ребенка, дозировки и индивидуального состояния здоровья. К тому же существуют БАД, разработанные специально для детей.

Можно ли принимать БАД вегетарианцам?

 Большинство капсул производится из желатина, который вырабатывается из коллагена тканей крупного рогатого скота. Людям, отказавшихся от продуктов животного происхождения, мы рекомендуем употреблять только содержимое капсул, предварительно избавившись от внешней оболочки.

Можно ли с помощью БАД бросить пить/курить?

 Употребление БАД не может повлиять на принятие решения об отказе от пагубных привычек, но может помочь облегчить процесс восстановления организма и избавит от продуктов распада и токсинов.

Основа рациона современного человека?

 Рассмотрим перечень продуктов питания современного человека: мясо, хлеб белый, пельмени, вареники, картофель, молоко пастеризованное, масло сливочное, сметана, торты, мороженное, сладости, сыр, колбаса, сладкие йогурты, творожки, сладкие напитки, соль, сахар, сладкие фрукты.

Продукты, не присутствующие постоянно в рационе современного человека?

 Необходимые продукты, редко присутствующие в нашем рационе: пророщенные зерна и зелень, цельные крупы, бобовые, морская рыба, морепродукты, лесная ягода, натуральные молочные продукты, хлеб из неочищенной муки, оливковое и льняное первичные масла, соевые продукты, зеленый чай, свежая зелень, овощи, пряности: черный перец, куркума, розмарин, имбирь.